Мы продолжаем знакомить читателей «Природы Алтая» с целебными растениями. На этот раз постоянный ведущий этой рубрики кандидат медицинских наук, врач-онколог и фитотерапевт, а одновременно с этим и директор Алтайского краевого фитоцентра «Алфит» Сергей Корепанов рассказал о лекарственных травах, которые полезны людям, страдающим гипертонической болезнью.
Растения против гипертонии
Реальная помощь Я бы назвал два растения, которые реально снижают артериальное давление, – это сушеница болотная и омела белая. Сушеница болотная растёт во всех областях России. Встречается по берегам рек, канав, у дорог, на лугах, болотах – недаром она получила своё название. Это однолетнее растение семейства сложноцветных. Но здесь есть одна сложность – растение это очень невзрачное на вид: пяти-двадцати сантиметров высотой, стебель от основания сильно ветвистый, густо покрытый белым войлоком, особенно под цветочными корзинками. Листья заострённые, линейные или ланцетные, а цветки мелкие, в корзиночках, яйцевидной или полушаровидной формы. Каких-либо ярких признаков растение не имеет, поэтому собирать его следует только если вы точно уверены, что перед вами именно сушеница болотная, а не какое-либо другое растение, например сушеница лесная, которая очень похожа на свою «родственницу», однако её целебными свойствами не обладает. В противном случае следует показать растение специалисту, который точно определит вид растения. Сушеница цветёт с июня до самой осени, так что собирать её ещё можно. У этого растения перед той же омелой белой есть два преимущества. Во-первых, это наше растение, а во-вторых, оно малотоксично, в то время как омела белая считается слабоядовитым растением, обращаться с которым надо с осторожностью. Омела белая – многолетнее вечнозелёное растение, паразитирующее на ветвях многих лиственных, реже хвойных деревьев. «Обитает» в Западной и Центральной Европе, Прибалтике, Белоруссии, Украине. Растёт на Кавказе, в Малой и Восточной Азии. В нашей стране встречается на юге европейской части России. В Сибири не растёт, однако в аптеках её найти можно. При гипертонической болезни полезны отвары этих двух трав. Сушеницу болотную стоит заваривать в следующей пропорции: одна столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, а пить по полстакана два раза в день. Омелу белую стоит заваривать в иной пропорции: чайная ложка сухой травы на стакан кипятка. Употреблять также по полстакана дважды в сутки.
Комплексный подход Одно из моих любимых растений – валериана. На территории России она растёт повсеместно, за исключением Крайнего Севера и пустынь Средней Азии. Её можно увидеть на склонах гор, по берегам рек, на заливных, болотистых местах, лесных опушках. Валериана благотворно влияет на сердце и сосуды. А ещё старые врачи рекомендовали её настойку как средство скорой помощи при дискомфорте в желудочно-кишечном тракте. В аптеках можно увидеть препараты валерианы как в виде настоек, так и в виде таблеток. Можно выращивать её и в садах. При этом стоит знать, что характерный «валериановый» запах у растения появляется лишь при высушивании. Готовить препараты из валерианы в домашних условиях – дело очень трудоёмкое. Ведь в отличие от уже перечисленных растений у валерианы вся целебная сила заключается в корнях. К тому же у неё множество действующих веществ, поэтому из этого растения стоит готовить комплексный препарат, он будет более эффективным, чем тот, в котором будет присутствовать только одно действующее вещество. Готовится такой комплексный препарат следующим образом. Одну часть измельчённого корня валерианы заливаем кипятком и настаиваем часа два-три, вторую часть заливаем холодной водой на сутки, а из третьей делаем спиртовой настой, заливая водкой в пропорции один к пяти, и настаиваем две-три недели. Затем все три полученных раствора смешиваем. Получается комплексный препарат, в котором присутствуют различные действующие вещества валерианы. Хороши как успокаивающее средство отвары душицы и мелиссы. Душица встречается в природе практически повсеместно – на лесных опушках и полянах. Мелисса в наших климатических условиях в диком виде не растёт, зато отлично «приживается» в садах. Однако причины повышенного артериального давления могут быть разными, поэтому прежде чем выбрать лекарство из «зелёной» аптеки, стоит сначала обратиться к врачу и выявить причину недуга, а уже потом под руководством специалистов проводить лечение.
Межсезонье Большинство лекарственных растений следует собирать во время цветения, сейчас же наступило межсезонье, травы отцветают, поэтому собирать их уже поздновато, а корни, выкапывать ещё рано. Заготавливать корни многолетних целебных растений следует, когда надземная часть максимально увянет или высохнет. К этому времени в корнях накопится наибольшее количество полезных веществ и они станут ценнее с точки зрения фитотерапии. Как правило, это происходит в конце сентября – начале октября. Но есть одна сложность. В это время надземная часть растений может настолько измениться, что растение станет трудноузнаваемым. Поэтому, если вы собираетесь заготавливать корни лекарственных растений, следует уже сейчас каким-либо образом пометить места их произрастания, чтобы потом не возникало недоразумений и ошибок. А о том, как заготавливать корни целебных растений, мы расскажем в следующем выпуске «Зелёной аптеки».
Подготовила Елена ПАНФИЛО
Спокойствие, только спокойствие! Существуют и другие лекарственные растения, влияющие на уровень артериального давления в силу успокаивающего действия, оказываемого на организм. Это пустырник, валериана, боярышник, душица и мелисса. В гипотензивных сборах их лучше всего применять с одним из уже рассмотренных растений – омелой белой или сушеницей болотной. Получается очень неплохое сочетание, создающее благоприятный фон для лечения гипертонической болезни традиционными лекарственными препаратами. Пустырник, валериана и боярышник – это фактически сердечные средства. Их успокаивающее действие обусловлено улучшением питания сердечной мышцы. Особенно здесь можно выделить боярышник. Если гипертоническая болезнь сочетается с ишемической болезнью сердца либо другими «сердечными проблемами», то боярышник в травяных сборах просто незаменим. Это витамин для сердца. Он влияет и на сократительную функцию мышцы, на её питание, на ритм сердца. Это замечательное средство для профилактики и предотвращения осложнений сердечных заболеваний. Традиционно в фитотерапии используют плоды боярышника, но считается, что большей целебной силой обладают его цветы. Однако собирать и заготавливать их очень сложно – слишком нежные лепестки. Их надо либо сушить прямо на месте, разложив тонким слоем на чистой бумаге, либо перевозить с огромной осторожностью, ведь собранные в кучу, они мгновенно портятся и теряют свои лечебные свойства. В последнее время стали поговаривать, что листья тоже обладают действием и не за горами создание препарата, который будет состоять из трёх составляющих – плодов, цветков и листьев боярышника. Это будет комбинированный, очень хороший сердечный препарат. Пустырник, оправдывая своё название, встречается на пустырях, берегах рек, лугах, полянах. Это также очень хорошее «сердечное» растение. Немного снижает повышенное артериальное давление, однако на пониженное никоим образом не влияет. Используется в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости и на ранних стадиях гипертонической болезни. Стоит помнить, что собирать надо верхушки и листья пустырника. Стебли полезными свойствами практически не обладают и потому отбраковываются. Принимают пустырник по классической формуле – в виде отвара. Дозировка: столовая ложка на стакан кипятка, по полстакана два раза в день.
